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Serving size. Wird der Broccoli in kleinen Röschen gegart, so muss auch der dicke Stiel in Scheiben oder Streifen geschnitten werden, damit er gleichzeitig mit den Röschen bissfest ist. 13.28 g. Protein. Calories in Butter Chicken. Mit knapp 20 kcal pro 100 g schlägt er überhaupt nicht zu Buche, sättigt dennoch und eignet sich hervorragend als Zutat in sämtlichen Gerichten. Calories per serving of 14 gram carb steamed broccoli 200g 144 calories of Butter, salted, (4 pat (1" sq, 1/3" high)) 70 calories of Broccoli, cooked, (200 grams) Nutrition & Calorie Comments . Calories per serving of 14 gram carb steamed broccoli 200g 144 calories of Butter, salted, (4 pat (1" sq, 1/3" high)) 70 calories of Broccoli, cooked, (200 grams) Nutrition & Calorie Comments . Nachfolgend die Kalorien und Nährwerte der beiden Gemüsegerichte auf 100 Gramm gerechnet: Brokkoli-Cremesuppe hat ca. 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